Frutas

gomos de laranja

47 kcal por 100 g

Melão

34 kcal por 100 g

Fruta candida

320 kcal por 100 g

Ananás em pedaços

50 kcal por 100 g

Limas pequenas

30 kcal por 100 g

pêssegos congelados

39 kcal por 100 g

Kumquat

71 kcal por 100 g

Frutos secos mistos

325 kcal por 100 g

Ananás cristalizado

280 kcal por 100 g

Po de manga

320 kcal por 100 g

Ananás desidratado

320 kcal por 100 g

Peras frescas

57 kcal por 100 g

peras Anjou

57 kcal por 100 g

Sumo de limão concentrado

22 kcal por 100 g

Sumo e raspa de limão

22 kcal por 100 g

Toranja rosa

42 kcal por 100 g

Extrato de banana

89 kcal por 100 g

cerejas vermelhas glacées

85 kcal por 100 g

Ananás em lata

60 kcal por 100 g

Compota de maçã em pedaços

68 kcal por 100 g

ameixa seca

240 kcal por 100 g

compota de fruta

250 kcal por 100 g

sumo de toranja rosa

39 kcal por 100 g

Amoras pretas congeladas

43 kcal por 100 g

Framboesas congeladas sem açúcar

52 kcal por 100 g

Ameixas secas sem caroço

240 kcal por 100 g

Ananás esmagado em calda

82 kcal por 100 g

coco fresco

354 kcal por 100 g

Chutney de fruta

80 kcal por 100 g

sumo de pêssego

39 kcal por 100 g

Lichia

66 kcal por 100 g

melão honeydew

36 kcal por 100 g

cerejas azedas

50 kcal por 100 g

sorvete de framboesa

90 kcal por 100 g

Clementinas

47 kcal por 100 g

cereja doce preta

50 kcal por 100 g

sumo de laranja vermelha

45 kcal por 100 g

Sumo de manga

60 kcal por 100 g

ginja

50 kcal por 100 g

polpa de maracujá

97 kcal por 100 g

Framboesas vermelhas

52 kcal por 100 g

Carambola

50 kcal por 100 g

sumo de tangerina

45 kcal por 100 g

Laranjas sem sementes

47 kcal por 100 g

sumo de beterraba

43 kcal por 100 g

Morangos congelados açucarados

40 kcal por 100 g

Metades de pêssego em calda

68 kcal por 100 g

Concentrado de sumo de arando congelado

46 kcal por 100 g

Fatia de ananás

50 kcal por 100 g

sumo de maracujá

64 kcal por 100 g

cerejas congeladas

50 kcal por 100 g

Mandarinas em sumo

45 kcal por 100 g

Maçã de cozer para tartes

52 kcal por 100 g

Pêssegos secos

239 kcal por 100 g

sumo de arando e framboesa

46 kcal por 100 g

sumo de pera

38 kcal por 100 g

Damasco fresco

48 kcal por 100 g

mirtilos silvestres

57 kcal por 100 g

Morangos fatiados congelados em calda

70 kcal por 100 g

morangos congelados em fatias

32 kcal por 100 g