Sumo de laranja vermelha

Sumo de laranja vermelha

45 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 45 kcal
Hidratos de carbono 10g
Açúcares 8g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 0.2g

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Licopeno 2000mcg
Potássio 181mg
Vitamina C 50mg

Descrição

Sumo de laranja sanguínea

O sumo de laranja sanguínea é o líquido extraído da laranja sanguínea, uma variedade de laranja conhecida pela sua polpa e sumo de cor vermelha intensa, que pode variar entre tons carmesim e quase púrpura. Este fruto caracteriza-se pelo seu sabor único, que combina a doçura típica das laranjas com um toque ligeiramente ácido e uma nuance subtilmente frutada, por vezes com notas de frutos vermelhos.

Origem: A laranja sanguínea é originária da região mediterrânica, sobretudo de Itália (Sicília) e de Espanha, embora também seja cultivada noutros países com climas semelhantes. O seu cultivo espalhou-se pela América Latina, onde é valorizada tanto pelo seu sabor como pela sua cor atrativa.

Propriedades: O sumo de laranja sanguínea é rico em vitamina C, antioxidantes e antocianinas, que são responsáveis pela sua característica cor vermelha e que também proporcionam benefícios para a saúde, combatendo o envelhecimento celular e fortalecendo o sistema imunológico. Além disso, contém fibra, folatos e minerais como o potássio, que contribuem para a manutenção de uma alimentação equilibrada.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Em diferentes países da América Latina, a laranja sanguínea também pode ser chamada naranja roja ou simplesmente jugo de naranja roja. No entanto, o termo jugo de naranja sanguina é amplamente reconhecido e utilizado em receitas e contextos culinários.

Este sumo é ideal para utilização em bebidas, temperos, sobremesas e pratos que pretendam um toque cítrico e uma cor vibrante que valorize a apresentação e o sabor das preparações.