Ananás em lata
60 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 60 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 16g |
| Açúcares | 13g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O ananas enlatado é um ingrediente versátil e prático, amplamente utilizado na cozinha para adicionar um sabor doce e tropical a diversas receitas. Consiste em rodelas ou pedaços de ananas fresco que foram processados e conservados em calda, sumo ou água em latas herméticas, permitindo uma vida útil prolongada sem perder grande parte do seu sabor ou textura.
Originário das regiões tropicais da América do Sul, especialmente de países como o Brasil e o Paraguai, o ananas é um fruto cultivado em muitas regiões quentes do mundo. O ananas enlatado facilita a utilização deste fruto durante todo o ano, mesmo fora da época própria.
Do ponto de vista nutricional, o ananas enlatado é uma boa fonte de vitamina C, fibra e antioxidantes, embora o seu teor de açúcar possa ser superior ao do ananas fresco devido à calda em que frequentemente é conservado. Para uma opção mais saudável, recomenda-se escolher ananas enlatado em sumo natural ou em água.
Em diferentes países da América Latina, o ananas enlatado também é conhecido como ananá enlatado, conserva de ananás ou simplesmente abacaxi em calda. É comum encontrar este produto em receitas de sobremesas, saladas, cocktails, pratos de carne e preparações no forno, onde confere um toque doce e suculento muito apreciado.