Sumo de maracujá
64 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 64 kcal |
| Proteínas | 0.4g |
| Hidratos de carbono | 15.4g |
| Açúcares | 11g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Sumo de maracujá, também conhecido como suco de maracujá, é um líquido refrescante extraído da polpa do maracujá, uma fruta tropical originária da América do Sul, especialmente de regiões como o Brasil, a Colômbia, o Equador e o Peru. Esta fruta pertence à família das Passifloraceae e é reconhecida pelo seu sabor intensamente aromático, agridoce e exótico, ideal para adicionar frescura e um toque cítrico a diversas preparações culinárias.
Na cozinha, o sumo de maracujá é utilizado em bebidas, como sumos, cocktails e batidos, bem como em sobremesas, molhos e temperos, graças à sua capacidade de realçar sabores e proporcionar uma acidez equilibrada. Além disso, é um ingrediente rico em vitamina C, fibra alimentar e antioxidantes, que contribuem para melhorar o sistema imunitário e a digestão.
Na América Hispânica, o sumo de maracujá também pode ser encontrado sob nomes como jugo de parchita (Venezuela), jugo de chinola (República Dominicana) ou zumo de maracuyá (México e outros países). Estes sinónimos refletem a grande popularidade e diversidade regional desta fruta na cozinha latino-americana.