Ananás em pedaços

Ananás em pedaços

50 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 13.1g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.4g

Vitaminas e minerais

Folato 18mcg
Potássio 109mg
Vitamina C 47.8mg

Descrição

Troços de ananás são um ingrediente versátil e refrescante constituído por pedaços da polpa suculenta e doce do ananás, uma fruta tropical conhecida pelo seu sabor distinto e aroma doce. Ideais tanto para receitas doces como salgadas, os troços de ananás são comumente utilizados em saladas, sobremesas, pratos grelhados, pizzas e smoothies.

A origem do ananás situa-se na América do Sul, especificamente na região que abrange o Brasil e o Paraguai, embora atualmente seja cultivado em muitas áreas tropicais do mundo, incluindo países da América Central, das Caraíbas e do Sudeste Asiático.

No que respeita às suas propriedades, o ananás é rico em vitamina C, bromelina (uma enzima que ajuda na digestão das proteínas), fibras e antioxidantes, o que o torna um alimento muito benéfico para o sistema imunitário, a digestão e a pele.

Em diferentes países de língua portuguesa, os troços de ananás podem ser designados de várias formas, entre elas: ananá em pedaços (mais comum no Brasil), abacaxi picado, pedaços de ananás ou simplesmente ananás.