Sumo de toranja rosa

Sumo de toranja rosa

39 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 39 kcal
Proteínas 0.7g
Hidratos de carbono 9.2g
Açúcares 7g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.1g

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Licopeno 3280mcg
Potássio 135mg
Vitamina C 31mg

Descrição

O sumo de toranja rosa é o líquido extraído da toranja rosa, um citrino conhecido pelo seu sabor ligeiramente doce e ácido, com uma nota amarga característica. Este sumo é amplamente utilizado na culinária e em receitas de cocktails para adicionar frescura e um sabor vibrante a várias preparações, desde temperos e marinadas até bebidas refrescantes.

A toranja rosa teve origem no Caribe, embora hoje seja cultivada em muitas regiões subtropicais e temperadas do mundo, incluindo os Estados Unidos, o México e vários países da América Latina. Distingue-se pela sua polpa rosada, suculenta e peculiar, que não só confere ao sumo a sua cor natural, como também adiciona um perfil de sabor mais suave e doce em comparação com a toranja branca.

No que diz respeito às suas propriedades, o sumo de toranja rosa é uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes e fibra solúvel. Ajuda a reforçar o sistema imunitário, favorece a digestão e pode contribuir para a redução do colesterol. É também pobre em calorias e ajuda na hidratação.

Na América Latina, este ingrediente é conhecido por diferentes nomes, incluindo jugo de pomelo rosado, e em alguns países simplesmente como jugo de toronja, embora este último termo possa referir-se tanto à variedade branca como à rosa. Dependendo da região, também pode ser encontrado como jugo de toronja roja.