Framboesas congeladas sem açúcar
52 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 52 kcal |
| Proteínas | 1.2g |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Açúcares | 4.4g |
| Gorduras totais | 0.7g |
| Fibra | 6.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Framboesas congeladas sem açúcar são frutos do tipo baga que foram cuidadosamente colhidos no seu ponto ideal de maturação e posteriormente congelados para preservar a sua frescura e valor nutricional, sem adição de qualquer tipo de açúcar ou conservante. Este processo permite desfrutar do seu sabor natural e da sua textura ligeiramente macia durante todo o ano, mesmo fora da época.
As framboesas são originárias de regiões temperadas do hemisfério norte, com uma longa tradição de cultivo na Europa, na América do Norte e em partes da América Latina. O seu processo de congelação preserva a maior parte das suas propriedades nutricionais, incluindo um elevado teor de vitamina C, fibra alimentar e antioxidantes, em particular flavonoides e ácido elágico, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a proteger as células dos danos oxidativos.
Num contexto culinário, as framboesas congeladas sem açúcar são ideais para preparar sobremesas, batidos, molhos e saladas, proporcionando um toque fresco e natural sem alterar o sabor original com açúcares adicionados.
Sinónimos: framboesas congeladas, framboesas ultracongeladas, framboesas congeladas naturais, framboesas sem açúcar, e em alguns países podem também ser conhecidas simplesmente como berries congeladas, embora isto possa incluir outros frutos semelhantes.