Chutney de fruta
80 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 80 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares | 18g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 150mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Chutney de fruta é um molho ou condimento tradicional de origem indiana que combina frutas, vinagre, açúcar e especiarias para criar um equilíbrio perfeito entre sabores doces, ácidos e picantes. Esta preparação é comumente utilizada para acompanhar carnes, queijos, pães e diversos pratos, acrescentando um toque distintivo e aromático.
O chutney de fruta tem as suas raízes na culinária do Sul da Ásia, especialmente na Índia, onde é preparado há séculos como forma de conservar frutas e legumes, além de realçar o sabor das refeições.
Entre as suas propriedades, destaca-se por ser uma fonte moderada de antioxidantes devido ao seu teor de frutas e especiarias, e por acrescentar variedade e complexidade de sabor às preparações culinárias sem necessidade de ingredientes processados ou artificiais.
Em diferentes países da América Latina, embora o termo chutney tenha se popularizado, também pode ser encontrado sob nomes como molho de frutas condimentado ou simplesmente molho de frutas, dependendo do contexto e da região. No entanto, o termo "chutney" continua a ser o mais reconhecido e utilizado em receitas gourmet.