Laranjas sem sementes
47 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 47 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Hidratos de carbono | 11.8g |
| Açúcares | 9.4g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 2.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As laranjas sem sementes são uma variedade de laranja especialmente cultivada para que a sua polpa não contenha sementes, o que facilita o seu consumo e preparação em receitas culinárias. Estas laranjas têm geralmente uma casca fina e um sabor doce e refrescante, o que as torna ideais para utilização em sumos, sobremesas, saladas, bem como em molhos e pratos agridoces.
Originárias principalmente de regiões mediterrânicas e subtropicais, as laranjas sem sementes são amplamente cultivadas em países como Espanha, México, Argentina e Estados Unidos. Graças à ausência de sementes, tornaram-se populares na gastronomia por oferecerem praticidade ao descascar e espremer, sem o incómodo de retirar sementes.
Em termos de propriedades, estas laranjas são ricas em vitamina C, antioxidantes e fibra, proporcionando benefícios para o sistema imunitário, a digestão e a pele.
Em diversas regiões da América Latina, as laranjas sem sementes também são conhecidas como naranja dulce, naranja sin pepa ou simplesmente naranja, quando se refere à sua qualidade sem sementes. Estes nomes podem variar consoante o país.