Limas pequenas
30 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 30 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Hidratos de carbono | 10.5g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As limas pequenas são citrinos de pequeno tamanho, caracterizados pela casca fina e pela cor verde vivo que pode ficar amarelada quando estão maduras. O seu sabor é uma combinação equilibrada de ácido e ligeiramente doce, com um aroma fresco e vibrante que acrescenta um toque distintivo a diversas preparações culinárias.
Originárias principalmente das regiões tropicais e subtropicais da Ásia e da América, as limas pequenas são amplamente cultivadas em países como o México, a Colômbia e a Venezuela. São um ingrediente essencial em muitas cozinhas latino-americanas e caribenhas, onde são utilizadas tanto em pratos salgados como em sobremesas e bebidas refrescantes.
Quanto às suas propriedades, as limas pequenas são ricas em vitamina C, antioxidantes e flavonoides, o que as torna uma excelente aliada para fortalecer o sistema imunitário e melhorar a digestão. Além disso, o seu sumo proporciona frescura e acidez natural, sem a intensidade mais pronunciada que alguns limões possuem.
Em diferentes países, as limas pequenas podem ter nomes alternativos, como lima doce ou simplesmente limão (embora este termo possa gerar confusão com outros citrinos), e em alguns locais são chamadas de lima persa ou lima ácida, dependendo do tipo específico e da região.
Na cozinha, são ideais para marinar carnes, preparar molhos, aromatizar cocktails e como acompanhamento de peixe e marisco, realçando o sabor das receitas com o seu delicado toque cítrico.