Metades de pêssego em calda

Metades de pêssego em calda

68 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 68 kcal
Proteínas 0.6g
Hidratos de carbono 17g
Açúcares 15g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.2g
Sódio 0mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 8mg
Folato 6mcg
Ferro 0.3mg
Potássio 190mg
Vitamina C 3.1mg

Descrição

Metades de pêssego em calda em lata são pêssegos descascados e cortados ao meio, conservados numa calda doce normalmente feita com água e açúcar. Este ingrediente é muito popular na pastelaria e na preparação de sobremesas devido ao seu sabor doce e textura macia e suculenta.

O pêssego (Prunus persica) é um fruto originário da China, onde é cultivado há milhares de anos, tendo o seu cultivo posteriormente se espalhado pela Pérsia e pelo resto do mundo. A sua versatilidade e sabor tornaram-no um elemento essencial em muitos lares, especialmente em receitas de tortas, saladas de fruta, gelados e iogurtes.

Do ponto de vista nutricional, as metades de pêssego em calda em lata fornecem um bom teor de hidratos de carbono simples devido ao açúcar da calda, além de conterem fibra, vitaminas A e C e antioxidantes inerentes ao fruto fresco. No entanto, por serem conservadas em calda, o seu valor calórico é superior ao dos pêssegos naturais, pelo que se recomenda o seu consumo com moderação.

Na América Hispânica, as metades de pêssego em calda em lata podem ter nomes diferentes consoante o país ou a região. Alguns sinónimos comuns incluem: pêssegos em lata, pêssegos em calda, pêssegos em conserva ou simplesmente pêssegos conservados. Estes termos são usados de forma intercambiável para se referir ao fruto preparado e embalado desta maneira, ideal para receitas rápidas ou para acrescentar um toque doce e frutado a diversos pratos.