Frutas

Melancia

30 kcal por 100 g

maçãs para cozinhar

52 kcal por 100 g

Chutney de manga

100 kcal por 100 g

ameixa seca

240 kcal por 100 g

recheio de tarte de maçã com canela

95 kcal por 100 g

Concentrado de sumo de laranja

45 kcal por 100 g

Maçã vermelha

52 kcal por 100 g

Uvas vermelhas sem grainhas

69 kcal por 100 g

Ananás esmagado no seu sumo

50 kcal por 100 g

Extrato de laranja

45 kcal por 100 g

Fruta fresca

52 kcal por 100 g

Cranberries desidratados açucarados

325 kcal por 100 g

Laranja navel

47 kcal por 100 g

Maçãs verdes

52 kcal por 100 g

maçãs Golden Delicious

57 kcal por 100 g

Ameixa

46 kcal por 100 g

sumo de laranja

45 kcal por 100 g

Rodela de lima

30 kcal por 100 g

Pedacinhos de ananás em sumo

60 kcal por 100 g

Passas pretas

283 kcal por 100 g

Uvas sem sementes

69 kcal por 100 g

sumo de toranja

39 kcal por 100 g

Concentrado de lima congelado

30 kcal por 100 g

Puré de damasco com tapioca

70 kcal por 100 g

Kiwi

61 kcal por 100 g

Mirtilos vermelhos secos

325 kcal por 100 g

Sumo de ananás sem açúcar

50 kcal por 100 g

Geleia de framboesa sem açúcar

50 kcal por 100 g

Rodela de laranja

47 kcal por 100 g

Rodelas de limão

29 kcal por 100 g

Sumo de romã

54 kcal por 100 g

Uvas verdes sem grainhas

69 kcal por 100 g

cocktail de fruta

50 kcal por 100 g

néctar de damasco

44 kcal por 100 g

gomos de tangerina

53 kcal por 100 g

Amora-preta fresca

43 kcal por 100 g

Nectarinas

44 kcal por 100 g

Meloa

36 kcal por 100 g

Toranjas

42 kcal por 100 g

Uva verde

69 kcal por 100 g

geleia de morango sem açúcar adicionado

33 kcal por 100 g

sumo de maçã sem açúcar

46 kcal por 100 g

maçã para cozer

52 kcal por 100 g

rodelas de ananás

50 kcal por 100 g

maçãs Red Delicious

52 kcal por 100 g

Uvas vermelhas

69 kcal por 100 g

Limão fresco

29 kcal por 100 g

Maçã desidratada

243 kcal por 100 g

Maçã às fatias

52 kcal por 100 g

Fatias de ananás

50 kcal por 100 g

Plátano

122 kcal por 100 g

compota de framboesas sem sementes

250 kcal por 100 g

FigO fresco

74 kcal por 100 g

sumo de laranja congelado

45 kcal por 100 g

recheio de tarte de mirtilos

130 kcal por 100 g

Figos

74 kcal por 100 g

Ruibo fresco

21 kcal por 100 g

Bananas firmes

89 kcal por 100 g

Fatias de pêssego

39 kcal por 100 g

cereja glaceada

280 kcal por 100 g