Ananás esmagado no seu sumo
50 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 50 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 13.12g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Ananás esmagado no seu próprio sumo é um ingrediente preparado feito a partir de pedaços de ananás fresco que foram esmagados ou picados finamente e conservados no seu próprio sumo natural, sem açúcares adicionados nem conservantes artificiais. Este formato permite aproveitar todo o sabor doce e a acidez característica do ananás, acrescentando frescura e suculência a diversas receitas.
Origem: O ananás é um fruto tropical originário da América do Sul, concretamente da região que abrange o Brasil, o Paraguai e o nordeste da Argentina, de onde se espalhou para outros países tropicais e subtropicais do mundo. O ananás esmagado no seu sumo é produzido industrialmente em muitas regiões onde o fruto é cultivado, mantendo as suas propriedades nutricionais e o seu sabor fresco.
Propriedades: O ananás esmagado no seu sumo é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunitário e melhora a absorção do ferro. Contém também enzimas como a bromelina, que auxilia a digestão das proteínas e tem propriedades anti-inflamatórias. Por estar no seu sumo natural, conserva a maior parte das suas vitaminas, minerais e fitoquímicos, proporcionando hidratação e um toque agridoce aos pratos. É pobre em calorias e não contém gordura.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Dependendo da região, este ingrediente pode ser encontrado sob nomes como piña triturada en jugo natural, piña picada en su jugo, pulpa de piña en su propio jugo ou simplesmente piña en trozos en jugo. Em alguns países, também é comum ser referido como piña molida quando a textura é muito fina.
É ideal para utilizar em sobremesas, batidos, molhos, marinadas, pastelaria e todo o tipo de receitas onde se deseje um toque tropical, doce e refrescante, sem a textura inteira do fruto.