Cranberries desidratados açucarados
325 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 325 kcal |
| Proteínas | 0.4g |
| Hidratos de carbono | 82g |
| Açúcares | 60g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 7.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os mirtilos secos adoçados são frutos do mirtilo (Vaccinium spp.) que foram desidratados e aos quais foi adicionado açúcar ou outro tipo de edulcorante para realçar o seu sabor e textura. Estes pequenos frutos retêm grande parte das suas propriedades nutricionais, como antioxidantes, vitaminas (especialmente as vitaminas C e K) e fibras, tornando-os um ingrediente ideal para acrescentar um toque doce e saudável a diversas preparações culinárias.
Originários principalmente da América do Norte, os mirtilos secos adoçados tornaram-se populares a nível mundial pela sua versatilidade. São frequentemente utilizados em receitas de pastelaria, como muffins, pães e bolachas, e também em saladas, cereais, iogurtes ou misturas de frutos secos.
Em diferentes regiões da América Latina, os mirtilos podem ter vários nomes, embora normalmente sejam simplesmente designados como "mirtilos secos adoçados". No entanto, em alguns países, podem ser chamados "moras azuis secas" ou "bagas secas". É importante notar que, apesar dos diferentes sinónimos, este ingrediente é reconhecido principalmente pelo seu sabor doce e ligeiramente ácido, que acrescenta cor e textura às receitas.