Maçãs Red Delicious

Maçãs Red Delicious

52 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 52 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 14g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 2.4g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Potássio 107mg
Vitamina C 4.6mg

Descrição

As maçãs Red Delicious são uma variedade de maçã amplamente reconhecida pela sua característica cor vermelha intensa e forma alongada com cinco "gomos" no topo. O seu sabor é doce e suave, com uma polpa crocante e suculenta, o que as torna ideais para consumir frescas ou em saladas, embora também sejam utilizadas em sobremesas e em algumas preparações culinárias que requerem um toque doce natural.

Esta variedade de maçã tem a sua origem nos Estados Unidos, mais concretamente no Iowa, no final do século XIX. Desde então, espalhou-se pelo mundo inteiro e é uma das preferidas em mercados e supermercados devido ao seu apelo visual e sabor agradável.

No que diz respeito às suas propriedades, as maçãs Red Delicious são uma fonte saudável de fibra alimentar, vitaminas A e C e antioxidantes, que ajudam a reforçar o sistema imunitário e contribuem para a saúde digestiva. Além disso, o seu baixo teor calórico torna-as uma opção nutritiva para lanches ou para complementar diversas receitas.

Na América Latina, esta variedade é geralmente conhecida simplesmente como Red Delicious ou, em alguns países, são chamadas de maçã vermelha deliciosa ou maçã vermelha doce. No entanto, o nome original "Red Delicious" é amplamente utilizado em receitas, mercados e lojas alimentares.