Maçãs Golden Delicious

Maçãs Golden Delicious

57 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 57 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 14g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.4g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Potássio 170mg
Vitamina C 8mg

Descrição

Maçã Golden Delicious

A maçã Golden Delicious é uma variedade muito apreciada na cozinha pelo seu sabor doce, textura crocante e característica cor amarelo-dourada. Esta maçã é ideal tanto para consumo fresco como para a preparação de sobremesas, saladas, compotas e tartes, devido à sua doçura equilibrada e à sua capacidade de manter a forma depois de cozinhada.

Originária dos Estados Unidos no início do século XX, mais precisamente na Virgínia Ocidental, a Golden Delicious espalhou-se pelo mundo inteiro e é cultivada em muitas regiões temperadas.

Quanto às suas propriedades, é uma fonte natural de fibra, vitaminas A e C e antioxidantes, o que a torna um alimento saudável que ajuda a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunitário.

No mundo lusófono, além de "maçã Golden Delicious", esta variedade pode ser encontrada sob sinónimos locais como maçã amarela ou simplesmente maçã doce, embora o termo "Golden" seja comummente utilizado para a distinguir de outras variedades.