Fatias de pêssego
39 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 39 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares | 8g |
| Gorduras totais | 0.25g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As rodelas de pêssego são fatias finas e uniformes de pêssego, uma fruta suculenta e doce muito valorizada na cozinha pelo seu sabor delicado e textura macia. O pêssego tem origem na China, onde era cultivado há milhares de anos, e atualmente é amplamente cultivado em vários países de clima temperado e subtropical.
As rodelas de pêssego são habitualmente utilizadas em receitas de sobremesas, saladas, compotas, tartes e também em preparações salgadas para adicionar um toque doce e fresco. São ideais para acompanhar iogurtes, gelados, ou como ingrediente em pratos assados no forno.
Entre as suas propriedades, o pêssego fornece vitaminas A e C, antioxidantes naturais, fibra alimentar e um baixo valor calórico, contribuindo para uma alimentação saudável.
Em diferentes regiões da América Latina, o pêssego também é conhecido como "melocotón", embora durazno seja o termo mais utilizado em países como o México, o Chile, o Peru e a Argentina.