Sumo de toranja
39 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 39 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Hidratos de carbono | 9.2g |
| Açúcares | 7g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de toranja é o líquido extraído da toranja, um citrino de sabor refrescante, ligeiramente ácido e com uma nota amarga característica. Esta bebida natural é muito valorizada na cozinha pela sua capacidade de conferir um sabor vibrante e equilibrado a diversas preparações, desde temperos para saladas a cocktails e marinadas.
A toranja, originária do Sudeste Asiático e das ilhas das Caraíbas, tem sido amplamente cultivada em regiões subtropicais e tropicais de todo o mundo, destacando-se países como o México, os Estados Unidos e várias nações da América Latina.
O sumo de toranja é rico em vitamina C, antioxidantes e fibras naturais, sendo um aliado ideal para fortalecer o sistema imunitário, melhorar a digestão e acrescentar frescura às receitas. Além disso, o seu baixo teor calórico faz dele uma opção saudável para realçar sabores sem adicionar gorduras ou açúcares extra.
Em diferentes países, o sumo de toranja é também conhecido como jugo de pomelo ou zumo de toronja, termos que podem variar consoante a região, mas que se referem ao mesmo ingrediente essencial na cozinha.