Legumes

Brócolos frescos

34 kcal por 100 g

mistura para salada coleslaw

40 kcal por 100 g

Cebola doce

40 kcal por 100 g

Guacamole

160 kcal por 100 g

abóbora de verão

17 kcal por 100 g

legumes mistos

40 kcal por 100 g

Brócolis congelados com pimento vermelho

35 kcal por 100 g

cebolas fritas à francesa

400 kcal por 100 g

couve chinesa bok choy

13 kcal por 100 g

batatas raladas congeladas estilo sulista

140 kcal por 100 g

Tomates Rotel

20 kcal por 100 g

Batata vermelha pequena

70 kcal por 100 g

cogumelo cremini

22 kcal por 100 g

ervilhas

81 kcal por 100 g

Pimenta serrano

32 kcal por 100 g

Mistura gourmet de saladas verdes

20 kcal por 100 g

Inhame

118 kcal por 100 g

brotos de bambu

27 kcal por 100 g

abóbora bolota

40 kcal por 100 g

Folhas de espinafre frescas

23 kcal por 100 g

tomatillo (physalis mexicana)

32 kcal por 100 g

Batatas raladas congeladas com cebolas e pimentos

70 kcal por 100 g

Cebola seca

341 kcal por 100 g

cebola vermelha

40 kcal por 100 g

Cebola instantânea picada

40 kcal por 100 g

Batata branca

77 kcal por 100 g

sumo de legumes com baixo teor de sódio

15 kcal por 100 g

Cebolas roxas

40 kcal por 100 g

Pimento laranja

27 kcal por 100 g

agrião

11 kcal por 100 g

couve chinesa

16 kcal por 100 g

Raminhos de brócolos frescos

34 kcal por 100 g

Pés e pedaços de cogumelos

22 kcal por 100 g

Jicama

38 kcal por 100 g

Pimenta jalapeño fresca

29 kcal por 100 g

Acelga

19 kcal por 100 g

Pimentos poblano

26 kcal por 100 g

Feijão verde congelado com amêndoas

70 kcal por 100 g

Pimento picado

31 kcal por 100 g

Milho fresco

86 kcal por 100 g

Pimentos picados

31 kcal por 100 g

Quiabo

33 kcal por 100 g

Rotel

20 kcal por 100 g

Jalapeño fresco

29 kcal por 100 g

Abacate Hass

160 kcal por 100 g

Tomates e pimentas Rotel

20 kcal por 100 g

cebola-pérola branca

40 kcal por 100 g

Alcachofras

47 kcal por 100 g

Misto de cogumelos

22 kcal por 100 g

Couve-nabo

40 kcal por 100 g

Sopa concentrada de aipo em creme com 98% menos gordura

45 kcal por 100 g

Pimentos doces mini

31 kcal por 100 g

abóbora espaguete

31 kcal por 100 g

brotos de alfafa

23 kcal por 100 g

Tomate

23 kcal por 100 g

Abóbora

26 kcal por 100 g

Funcho

31 kcal por 100 g

Couve inteira

25 kcal por 100 g

Folhas verdes mistas

23 kcal por 100 g

caule de coentros

23 kcal por 100 g