Jalapeño fresco
29 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 29 kcal |
| Proteínas | 0.91g |
| Hidratos de carbono | 6.5g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 2.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O jalapeño fresco é um tipo de pimenta originário do México, conhecido pelo seu sabor moderadamente picante e aroma característico. Este pequeno fruto verde, que pode ficar vermelho quando maduro, é um dos ingredientes mais populares da cozinha mexicana e latino-americana, utilizado tanto fresco como em molhos, guisados e conservas.
O jalapeño pertence à família das pimentas e destaca-se pelo seu equilíbrio entre o picante e o sabor fresco, tornando-o ideal para adicionar um toque de sabor e calor sem ser excessivamente intenso. É rico em vitamina C, antioxidantes e capsaicina, o composto responsável pelo seu picante, que também tem propriedades anti-inflamatórias e estimula o metabolismo.
Em diferentes países de língua espanhola, o jalapeño fresco pode ser chamado chipotle fresco (quando fumado e seco), mas é geralmente conhecido simplesmente como jalapeño. Em algumas regiões da América Latina, embora menos comum, também pode ser chamado pimenta jalapeño ou pimento jalapeño.
A sua versatilidade na cozinha torna-o um ingrediente essencial para molhos, tacos, marinadas, saladas e como complemento de pratos que pedem um toque de frescura e picante controlado.