Pimento picado
31 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 31 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimento picado refere-se a pimentos frescos que foram cortados em pedaços pequenos, geralmente em cubos pequenos ou tiras finas, para facilitar a sua utilização em receitas culinárias. Os pimentos são frutos de plantas do género Capsicum e são amplamente utilizados em várias cozinhas do mundo pelo seu sabor doce, fresco e ligeiramente herbáceo.
A origem do pimento remonta à América Central e do Sul, onde tem sido cultivado e consumido há milhares de anos. Após a chegada dos europeus ao continente americano, o seu cultivo espalhou-se pelo mundo inteiro, e atualmente é um ingrediente essencial em muitas cozinhas, especialmente na mediterrânica, mexicana e caribenha.
Quanto às suas propriedades, o pimento é baixo em calorias e uma fonte importante de vitaminas, especialmente vitamina C e vitamina A, além de antioxidantes naturais que ajudam a combater o stress oxidativo. Além disso, contém fibra alimentar que auxilia a digestão e minerais como o potássio.
No contexto latino-americano, o pimento picado pode ter diferentes sinónimos dependendo do país ou região. Alguns dos termos mais comuns são: ají picado (em países como o Peru e a Colômbia), morrón picado (Argentina, Chile) e simplesmente pimentón em certos lugares, embora este último também possa referir-se a pimento seco ou moído.
O pimento picado é um ingrediente muito versátil, utilizado em sopas, guisados, saladas, molhos e recheios, acrescentando cor, textura e um sabor característico que realça qualquer prato.