Pimenta jalapeño fresca
29 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 29 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Hidratos de carbono | 6.5g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 2.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pimenta jalapeño fresca é um tipo de pimenta picante originária do México, conhecida pelo seu sabor vibrante e um nível moderado de picância que a torna ideal para uma grande variedade de receitas. Esta pimenta de tamanho pequeno a médio, geralmente verde brilhante quando fresca, embora também possa amadurecer até adquirir um tom vermelho intenso, é muito valorizada na culinária mexicana e latino-americana.
A jalapeño é cultivada principalmente nos estados de Jalapa e Veracruz, de onde deriva o seu nome, e a sua popularidade transcendeu fronteiras, tornando-se um ingrediente essencial em molhos, acompanhamentos, marinadas e pratos grelhados ou assados.
Quanto às suas propriedades, a pimenta jalapeño é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a combater os radicais livres. Além disso, contém capsaicina, o composto responsável pela sua picância e reconhecido pelos seus potenciais benefícios anti-inflamatórios e pela capacidade de acelerar o metabolismo.
Dependendo do país de língua portuguesa ou hispânica, a pimenta jalapeño fresca pode ter diferentes sinónimos ou nomes coloquiais, embora seja comummente conhecida simplesmente como jalapeño. Em algumas regiões, também é chamada de chile jalapeño, enquanto noutros países latino-americanos pode ser designada como ají jalapeño. No entanto, a referência mais frequente em receitas e cozinhas é "jalapeño".
Para quem aprecia cozinha picante, a pimenta jalapeño fresca é perfeita para adicionar sabor, textura e um toque equilibrado de picância que realça tanto pratos tradicionais como contemporâneos.