Pimentos picados
31 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 31 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimentos picados são pequenos pedaços de pimentos frescos cortados em cubos ou tiras finas, comumente utilizados em diversas receitas para adicionar sabor, cor e textura. Os pimentos podem ser doces ou picantes e são usados em guisados, molhos, saladas, refogados e outros pratos que requerem um toque fresco e vibrante.
O pimento é um ingrediente originário da América Central e do Sul, onde era cultivado e utilizado desde os tempos pré-colombianos. Posteriormente, o seu consumo espalhou-se pelo mundo inteiro, especialmente na cozinha mediterrânica, espanhola e latino-americana.
Quanto às suas propriedades, os pimentos picados são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibras, o que os torna um alimento saudável que também proporciona um sabor caraterístico doce ou ligeiramente picante, dependendo da variedade. O seu baixo teor calórico torna-os ideais para dietas equilibradas.
Em diferentes países hispano-americanos, os pimentos picados também podem ser designados como ají picado, morrón picado (especialmente para o pimento doce) ou simplesmente chile picado quando se referem às variedades picantes. É importante conhecer estas diferenças para localizar corretamente as receitas e adaptá-las de acordo com o ingrediente disponível.