Cereais e Grãos

pão ralado fino e macio

360 kcal por 100 g

Arroz glutinoso

97 kcal por 100 g

crackers Triscuit Nabisco

120 kcal por 100 g

Cereais crocantes de mirtilo e amêndoa

370 kcal por 100 g

Pitas de cinco polegadas

165 kcal por 100 g

Massa udon fresca

130 kcal por 100 g

Arroz vermelho

111 kcal por 100 g

pão ralado fresco de trigo integral

260 kcal por 100 g

Massa rotini com espinafre

150 kcal por 100 g

Pão de aveia

250 kcal por 100 g

Cereais de arroz integral soprado

380 kcal por 100 g

Pão ralado simples Progresso

345 kcal por 100 g

Mistura para arroz sujo

130 kcal por 100 g

Farinha de trigo branqueada

364 kcal por 100 g

Flocos de cereais

370 kcal por 100 g

Mistura completa para panquecas e waffles

350 kcal por 100 g

Batatas fritas de pão com alho sem gordura

420 kcal por 100 g

pãezinhos de focaccia

265 kcal por 100 g

Massa dupla

250 kcal por 100 g

Massa refrigerada para barras de brownie

350 kcal por 100 g

Sêmola de milho nixtamalizado

350 kcal por 100 g

Cereais Crunch com manteiga de amendoim

450 kcal por 100 g

Bolachas folhadas refrigeradas Original Pillsbury Golden Layers

480 kcal por 100 g

Baguete de cereais integrais

247 kcal por 100 g

Conchilhas pequenas de massa integral

340 kcal por 100 g

Bolacha de trigo integral

420 kcal por 100 g

pão branco seco

365 kcal por 100 g

Pão ralado seco de trigo integral

340 kcal por 100 g

Pão pita integral

275 kcal por 100 g

Pillsbury massa folhada refrigerada em formato de croissant para criações de receitas

260 kcal por 100 g

Hambúrguer estilo macarrão com queijo

310 kcal por 100 g

Bolachas de malte

400 kcal por 100 g

Extrato de malte

47 kcal por 100 g

Milho congelado em molho de manteiga

99 kcal por 100 g

Massa farfalle cozida

131 kcal por 100 g

trigo Kamut

337 kcal por 100 g

Pão de Viena

270 kcal por 100 g

Farelo de trigo 100%

216 kcal por 100 g

Cereais integrais

340 kcal por 100 g

Grãos de milho secos

365 kcal por 100 g

Amido de batata

357 kcal por 100 g

Pão achatado de trigo integral

247 kcal por 100 g

Bolachas wafer

430 kcal por 100 g

Preparado para waffles

350 kcal por 100 g

Arroz branco de grão curto cozido

130 kcal por 100 g

massa de trigo integral em conchas

320 kcal por 100 g

Massa soba cozida

99 kcal por 100 g

Massa para empanadas

250 kcal por 100 g

Cubos de pão branco macio

265 kcal por 100 g

Panquecas

280 kcal por 100 g

Arroz amarelo cozido

130 kcal por 100 g

Cereais Chex com canela

120 kcal por 100 g

Massa fresca de ovos

138 kcal por 100 g

Sêmola

360 kcal por 100 g

Arroz tailandês

130 kcal por 100 g

Pierogis de batata e cebola congelados

220 kcal por 100 g

Tortellini de carne

220 kcal por 100 g

Massa de feijão-mungo

330 kcal por 100 g

Farinha de milho amarela com fermento

365 kcal por 100 g

Bolachas de açúcar

480 kcal por 100 g