Mistura para arroz sujo

Mistura para arroz sujo

130 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 130 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 20g
Gorduras totais 4.5g
Fibra 2.8g

Vitaminas e minerais

Cálcio 25mg
Folato 90mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 220mg
Vitamina C 3.5mg

Descrição

A mistura para arroz dirty é um ingrediente tradicional muito utilizado na cozinha das Caraíbas, especialmente em países como Porto Rico, Cuba e a República Dominicana. É uma combinação de especiarias e temperos secos que se adiciona ao arroz para lhe dar um sabor intenso, aromático e ligeiramente picante, inspirado nos guisados de carnes e leguminosas que são misturados diretamente com o arroz.

Origem: Esta mistura tem as suas raízes na cozinha afro-caribenha e rural, onde o "arroz dirty" ou "arroz Moro" era preparado com grãos de arroz cozinhados juntamente com feijão ou guisados, utilizando especiarias locais como alho, cebola, cominhos, orégãos e pimenta para realçar o sabor. Com o tempo, estas especiarias foram combinadas numa mistura seca que facilita a preparação rápida de pratos tradicionais e saborosos.

Propriedades: A mistura para arroz dirty proporciona um sabor profundo e complexo sem necessidade de ingredientes frescos adicionais, oferecendo praticidade na cozinha. Além disso, geralmente contém especiarias com propriedades antioxidantes e digestivas, como os orégãos e o alho em pó. A sua utilização permite a preparação de pratos equilibrados e saborosos, sendo muito adequada para receitas com arroz, carnes, leguminosas e legumes.

Sinónimos em espanhol da América Latina: também pode ser encontrada sob nomes como tempero para arroz Moro, mistura para arroz crioulo ou simplesmente mistura de especiarias caribenhas para arroz. Em alguns locais, é chamada de dirty rice dressing ou mistura de temperos para arroz com feijão.