Massa para empanadas
250 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Gorduras totais | 6g |
| Fibra | 2.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As tampas de empanada são folhas finas de massa feitas principalmente de farinha de trigo, água, sal e, em algumas receitas, um pouco de gordura ou óleo. A sua função principal é conter e dar forma ao recheio da empanada, permitindo que cozinhe de forma uniforme, quer seja frita, assada ou cozinhada em forno de barro.
Este ingrediente é fundamental em muitas cozinhas da América Latina, especialmente em países como a Argentina, o Chile, a Colômbia e o México, onde as empanadas são um prato tradicional e muito popular. As tampas de empanada têm origem em várias cozinhas antigas, com influências que vão desde a gastronomia espanhola até às tradições indígenas americanas.
Entre as suas propriedades, estas tampas destacam-se por serem versáteis e adaptáveis a diferentes tipos de recheios, desde carnes, legumes e queijos até combinações doces. A sua massa, geralmente neutra e leve, ajuda a realçar o sabor do recheio. Além disso, se forem feitas com farinha integral ou preparadas em casa, podem fornecer uma pequena quantidade de fibras e nutrientes.
Quanto aos sinónimos em espanhol da América Latina, dependendo do país, as tampas de empanada também podem ser chamadas tapitas (Argentina), obleas (em certos contextos), discos de masa (discos de massa) ou simplesmente masa para empanadas (massa para empanadas).