Farinha de milho amarela com fermento
365 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 365 kcal |
| Proteínas | 7.3g |
| Hidratos de carbono | 76g |
| Açúcares | 0.6g |
| Gorduras totais | 3.9g |
| Gorduras saturadas | 0.5g |
| Fibra | 7g |
| Sódio | 5mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Farinha de milho amarela com fermento é um ingrediente que combina a farinha de milho amarela tradicional com um agente fermentador, geralmente fermento químico ou bicarbonato de sódio, o que facilita o preparo de massas fofas e leves. Esta mistura é amplamente utilizada na cozinha latino-americana para preparar pães, arepas, tortilhas e outros produtos cozidos no forno que requerem uma textura aerada sem a necessidade de adicionar fermento fresco.
O milho amarelo é um cereal originário da Mesoamérica, cultivado durante milhares de anos em regiões que hoje incluem o México e vários países da América Central e do Sul. A farinha resultante mantém uma cor dourada característica e um sabor ligeiramente doce e terroso, conferindo um toque especial às receitas tradicionais.
Dentre as suas propriedades, a farinha de milho amarelo é naturalmente isenta de glúten, o que a torna ideal para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten. Fornece hidratos de carbono complexos para energia sustentada, além de conter fibras, vitaminas do complexo B (como a niacina) e minerais como o magnésio e o fósforo. A adição de fermento químico facilita a fermentação por via química, permitindo obter preparações que aumentam rapidamente de volume quando vão ao forno.
Quanto aos sinónimos, em diferentes países latino-americanos pode ser designada como farinha de milho amarela com fermento, farinha de milho com fermento incorporado ou simplesmente farinha de milho preparada. No entanto, é importante distingui-la da farinha de milho tradicional, que não contém agente fermentador.