Farinha de milho amarela com fermento

Farinha de milho amarela com fermento

365 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 365 kcal
Proteínas 7.3g
Hidratos de carbono 76g
Açúcares 0.6g
Gorduras totais 3.9g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 7g
Sódio 5mg

Vitaminas e minerais

Folato 18mcg
Potássio 287mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Farinha de milho amarela com fermento é um ingrediente que combina a farinha de milho amarela tradicional com um agente fermentador, geralmente fermento químico ou bicarbonato de sódio, o que facilita o preparo de massas fofas e leves. Esta mistura é amplamente utilizada na cozinha latino-americana para preparar pães, arepas, tortilhas e outros produtos cozidos no forno que requerem uma textura aerada sem a necessidade de adicionar fermento fresco.

O milho amarelo é um cereal originário da Mesoamérica, cultivado durante milhares de anos em regiões que hoje incluem o México e vários países da América Central e do Sul. A farinha resultante mantém uma cor dourada característica e um sabor ligeiramente doce e terroso, conferindo um toque especial às receitas tradicionais.

Dentre as suas propriedades, a farinha de milho amarelo é naturalmente isenta de glúten, o que a torna ideal para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten. Fornece hidratos de carbono complexos para energia sustentada, além de conter fibras, vitaminas do complexo B (como a niacina) e minerais como o magnésio e o fósforo. A adição de fermento químico facilita a fermentação por via química, permitindo obter preparações que aumentam rapidamente de volume quando vão ao forno.

Quanto aos sinónimos, em diferentes países latino-americanos pode ser designada como farinha de milho amarela com fermento, farinha de milho com fermento incorporado ou simplesmente farinha de milho preparada. No entanto, é importante distingui-la da farinha de milho tradicional, que não contém agente fermentador.