Cereais e Grãos

macarrão somen

130 kcal por 100 g

Trigo sarraceno seco

343 kcal por 100 g

massa de biscoito

400 kcal por 100 g

pão submarino

280 kcal por 100 g

Massa de farinha de milho

218 kcal por 100 g

Craques de trigo com baixo teor de sódio

400 kcal por 100 g

farinha para bolos de matzá

370 kcal por 100 g

Massa de matzá

331 kcal por 100 g

Cereais Post Grape-Nuts

360 kcal por 100 g

Flocos de aveia

379 kcal por 100 g

Panquecas

227 kcal por 100 g

Mini espigas de milho doce

86 kcal por 100 g

Massa em concha

370 kcal por 100 g

farinha instantânea

364 kcal por 100 g

Mistura de temperos para arroz amarelo

130 kcal por 100 g

Noodles shirataki

10 kcal por 100 g

forma de massa folhada de 23 cm

250 kcal por 100 g

Fruit Loops cereal

360 kcal por 100 g

Espelta

338 kcal por 100 g

Farina de centeio

335 kcal por 100 g

cereal Shreddies

375 kcal por 100 g

Pastina

350 kcal por 100 g

Mistura de arroz com açafrão

130 kcal por 100 g

Sagu

332 kcal por 100 g

Biscoitos amaretti

420 kcal por 100 g

caixas de massa folhada

400 kcal por 100 g

Massa de arroz achatada

109 kcal por 100 g

Massa de lasanha seca

350 kcal por 100 g

farinha de milho fina

365 kcal por 100 g

Aveia moída

389 kcal por 100 g

Cascos de mini tartes de massa filo congelados

210 kcal por 100 g

Massa de tarte refrigerada

250 kcal por 100 g

Mistura de massa Hamburger Helper com carne picada

290 kcal por 100 g

Massa de wonton

210 kcal por 100 g

Pudim de tapioca

110 kcal por 100 g

Massa de lasanha cozida

130 kcal por 100 g

Arroz integral de grão longo cozido

123 kcal por 100 g

Pãezinhos crocantes

265 kcal por 100 g

Arroz para sushi cozido

130 kcal por 100 g

pães de trigo integral

250 kcal por 100 g

Mini tartletes com base de bolacha graham

380 kcal por 100 g

Farinha forte branca de trigo

364 kcal por 100 g

Farinha enriquecida

364 kcal por 100 g

Weet-Bix

110 kcal por 100 g

Weetabix

330 kcal por 100 g

Pão integral

247 kcal por 100 g

Wraps

280 kcal por 100 g

pãezinhos de fermento natural

250 kcal por 100 g

Mistura de farinha de milho

365 kcal por 100 g

farinha de soja

446 kcal por 100 g

Massa fresca

130 kcal por 100 g

Poppadoms

343 kcal por 100 g

Cereais Cocoa Puffs

385 kcal por 100 g

Relish de milho doce

70 kcal por 100 g

Pão ralado fino à italiana Progresso

364 kcal por 100 g

Papas de aveia instantâneas simples

380 kcal por 100 g

Arroz negro

354 kcal por 100 g

Arroz mexicano

130 kcal por 100 g

Bolo de banana

260 kcal por 100 g

Mistura para massa de pizza

270 kcal por 100 g