Arroz para sushi cozido
130 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 130 kcal |
| Proteínas | 2.4g |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 0.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Arroz para sushi cozido é um tipo especial de arroz de grão curto que, depois de cozido, tem uma textura pegajosa e ligeiramente doce, ideal para preparar sushi. Este arroz caracteriza-se pela sua capacidade de se compactar sem perder firmeza, o que permite moldar facilmente rolos ou nigiris.
O arroz para sushi tem origem no Japão, onde é um ingrediente fundamental da cozinha tradicional. Para fazer sushi, o arroz é cozido e depois misturado com um tempero de vinagre de arroz, açúcar e sal, o que lhe confere o seu sabor característico e um brilho atrativo.
Em termos de propriedades, é uma boa fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia de forma sustentada. Além disso, é pobre em gorduras e proteínas, pelo que é geralmente complementado com peixe, marisco e legumes nas receitas de sushi.
Em diferentes países da América Latina, o arroz para sushi também pode ser conhecido simplesmente como arroz pegajoso, arroz glutinoso (embora este último seja um tipo de arroz botanicamente diferente) ou arroz de grão curto para sushi. É importante notar que, para receitas de sushi, se recomenda sempre utilizar arroz especificamente para este fim e não outras variedades de arroz comum.