Massa de lasanha cozida

Massa de lasanha cozida

130 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 130 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 25g
Açúcares 1g
Gorduras totais 1.1g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 16mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 70mg
Vitamina B2 0.05mg

Descrição

As folhas de lasanha cozidas são massas largas e achatadas tradicionalmente utilizadas para preparar a famosa lasanha, um prato clássico italiano. Estas folhas são feitas de farinha de trigo e água e, quando cozidas, tornam-se macias e flexíveis, o que facilita a sua utilização em camadas com outros ingredientes, como molhos, carnes, queijos e legumes.

A origem da lasanha remonta à Roma Antiga, embora a sua versão moderna seja tipicamente italiana, especialmente da região da Emília-Romanha. As folhas de lasanha cozidas são a base essencial desta preparação, embora também possam ser utilizadas noutras receitas que exijam camadas de massa macia.

Do ponto de vista nutricional, as folhas de lasanha cozidas fornecem principalmente hidratos de carbono, necessários para a energia, e contêm pequenas quantidades de proteínas e fibras, dependendo do tipo de farinha utilizada. Além disso, são versáteis e adaptam-se a uma grande variedade de preparações culinárias.

Em diferentes países hispano-americanos, embora o termo específico fideos de lasaña (folhas de lasanha) seja amplamente compreendido, também podem encontrar-se sinónimos ou descrições alternativas como folhas de massa para lasanha ou simplesmente folhas de lasanha cozidas. Sendo a lasanha um prato reconhecido internacionalmente, o nome original ou a expressão "massa para lasanha" é geralmente mantida.