Peixes e Mariscos

Filetes de truta arco-íris

148 kcal por 100 g

Folha de prata alimentar

0 kcal por 100 g

Pernas de caranguejo das neves

105 kcal por 100 g

Caudas de lagosta congeladas

90 kcal por 100 g

Lúcio

82 kcal por 100 g

carne de caranguejo

83 kcal por 100 g

Robalo-listrado

105 kcal por 100 g

Alga kombu seca

43 kcal por 100 g

Alga kombu

43 kcal por 100 g

Kombu

43 kcal por 100 g

Carne de lagosta simulada

95 kcal por 100 g

Filetes de robalo

105 kcal por 100 g

canivetes-do-mar

79 kcal por 100 g

Anchovas enroladas com alcaparras

210 kcal por 100 g

Tubarão

105 kcal por 100 g

sopa de amêijoas estilo Nova Inglaterra

75 kcal por 100 g

Filete de solha

90 kcal por 100 g

molho branco com amêijoas

70 kcal por 100 g

Filete de xaréu

90 kcal por 100 g

Bolos de peixe

220 kcal por 100 g

Filetes frescos de peixe-espada

130 kcal por 100 g

Molho de camarão

90 kcal por 100 g

Peixe-manteiga

96 kcal por 100 g

Concentrado de lagosta

89 kcal por 100 g

caldo de lagosta

25 kcal por 100 g

Arenque em molho de vinho

150 kcal por 100 g

Filetes de solha

90 kcal por 100 g

ovas de salmão

143 kcal por 100 g

Filetes de garoupa Vermelha

120 kcal por 100 g

Carne de peixe branco

90 kcal por 100 g

ovas de peixe-lapa

40 kcal por 100 g

anchova

205 kcal por 100 g

Bife de lula

92 kcal por 100 g

Amêijoas para cozer a vapor

86 kcal por 100 g

Lorde (polud)

82 kcal por 100 g

Filetes de arinca fumada

116 kcal por 100 g

Camarão panado para fritar

260 kcal por 100 g

Filetes de cavala fumada

305 kcal por 100 g

Mexilhões fumados

172 kcal por 100 g

Tarama

220 kcal por 100 g

Enguia

184 kcal por 100 g

Amêijoas picadas com sumo

86 kcal por 100 g

Conchas de caracol

90 kcal por 100 g

Filetes de peixe branco

90 kcal por 100 g

amêijoas cherrystone

148 kcal por 100 g

filete de robalo

97 kcal por 100 g

amêijoas de Manila

148 kcal por 100 g

Flocos de peixe

290 kcal por 100 g

Filetes de peixe panados

220 kcal por 100 g

Perca

85 kcal por 100 g

Alga hijiki seca

180 kcal por 100 g

Kombu

43 kcal por 100 g

Maruca

82 kcal por 100 g

cauda de lagosta

90 kcal por 100 g

camarão-de-rocha

99 kcal por 100 g

Garoupa

85 kcal por 100 g

Clam base

148 kcal por 100 g

Clam chowder

70 kcal por 100 g

lagostim australiano

87 kcal por 100 g

Dried oysters

68 kcal por 100 g