Peixes e Mariscos

Bifes de tubarão

105 kcal por 100 g

Filetes de swai

90 kcal por 100 g

Lagostim

99 kcal por 100 g

amêijoas

148 kcal por 100 g

Salted dried codfish

290 kcal por 100 g

Dried scallops

315 kcal por 100 g

pirarucu do Atlântico / carapau vermelho (red snapper)

206 kcal por 100 g

Crab base

97 kcal por 100 g

Carp

120 kcal por 100 g

Concentrado de tempero líquido para caranguejo

30 kcal por 100 g

Crab roe

83 kcal por 100 g

Crab salad

120 kcal por 100 g

Peixe branco sem espinhas

90 kcal por 100 g

Finnan haddie

117 kcal por 100 g

Fish bones

70 kcal por 100 g

Mistura de temperos para cozido de camarão

80 kcal por 100 g

caldo de camarão

20 kcal por 100 g

caldos de camarão em cubos

10 kcal por 100 g

Tuna steaks

116 kcal por 100 g

casca de lagosta

90 kcal por 100 g

Crappie fillets

97 kcal por 100 g

Frogs

73 kcal por 100 g

Blue crabs

97 kcal por 100 g

Peixe pequeno frito

250 kcal por 100 g

Dory fillets

90 kcal por 100 g

Blue mussels

86 kcal por 100 g

Frozen breaded fish fillets

220 kcal por 100 g

Frigate mackerel fillet

130 kcal por 100 g

Salmão salgado

117 kcal por 100 g

Cavala em molho de tomate

120 kcal por 100 g

Filetes de mahi mahi

134 kcal por 100 g

Bacalhau fumado

90 kcal por 100 g

Filetes de sardinha

208 kcal por 100 g

Raia

90 kcal por 100 g

atum de qualidade sashimi

96 kcal por 100 g

Cooked crab meat

87 kcal por 100 g

Frozen crab

83 kcal por 100 g

Cuttlefish

62 kcal por 100 g

Arame seaweed

43 kcal por 100 g

Canned small clams

148 kcal por 100 g

Peixe branco jovem

82 kcal por 100 g

caracol do mar

90 kcal por 100 g

Filetes de dourada

124 kcal por 100 g

Cooked scallops

111 kcal por 100 g

Fresh crab

87 kcal por 100 g

Atlantic boneless salmon fillet

206 kcal por 100 g

salmão real

206 kcal por 100 g

Filetes de garoupa

90 kcal por 100 g

Filetes de arenque fumado

234 kcal por 100 g

Cuttlefish

79 kcal por 100 g

Fresh boneless fish fillets

90 kcal por 100 g

Filetes de esturiao

120 kcal por 100 g

Filetes de perca

96 kcal por 100 g

caramela de peixe

80 kcal por 100 g