Atum de qualidade sashimi
96 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 96 kcal |
| Proteínas | 23.3g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 0.6g |
| Gorduras saturadas | 0.2g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 39mg |
| Colesterol | 38mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Atum de qualidade sashimi é um corte premium de atum, especialmente selecionado pela sua frescura, textura e sabor, ideal para preparações cruas como sashimi, sushi ou ceviche. Este atum destaca-se pela carne firme, cor vermelha intensa e um sabor limpo e delicado, sendo um ingrediente de destaque em receitas de cozinha japonesa e de alta gastronomia.
O atum para sashimi provém geralmente de espécies como o Thunnus albacares (atum rabilho) ou o Thunnus orientalis (atum-rabilho-do-pacífico), capturado em águas frias e rapidamente processado para manter a sua qualidade e segurança alimentar.
Este ingrediente é rico em proteínas de alta qualidade, ácidos gordos ómega-3, vitaminas do complexo B e minerais como o selénio e o magnésio, que proporcionam benefícios para a saúde cardiovascular e para o sistema nervoso.
Em diferentes regiões da América Latina, o atum para sashimi pode ser designado como atum fresco para sashimi, atum cru para sushi ou simplesmente atum fresco para consumo em cru. No entanto, destaca-se sempre a sua frescura e qualidade superior para consumo direto sem cozedura.