Atum de qualidade sashimi

Atum de qualidade sashimi

96 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 96 kcal
Proteínas 23.3g
Hidratos de carbono 0g
Açúcares 0g
Gorduras totais 0.6g
Gorduras saturadas 0.2g
Fibra 0g
Sódio 39mg
Colesterol 38mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 11mg
Ferro 1mg
Potássio 323mg
Vitamina B12 2.2mcg
Vitamina D 4.3mcg

Descrição

Atum de qualidade sashimi é um corte premium de atum, especialmente selecionado pela sua frescura, textura e sabor, ideal para preparações cruas como sashimi, sushi ou ceviche. Este atum destaca-se pela carne firme, cor vermelha intensa e um sabor limpo e delicado, sendo um ingrediente de destaque em receitas de cozinha japonesa e de alta gastronomia.

O atum para sashimi provém geralmente de espécies como o Thunnus albacares (atum rabilho) ou o Thunnus orientalis (atum-rabilho-do-pacífico), capturado em águas frias e rapidamente processado para manter a sua qualidade e segurança alimentar.

Este ingrediente é rico em proteínas de alta qualidade, ácidos gordos ómega-3, vitaminas do complexo B e minerais como o selénio e o magnésio, que proporcionam benefícios para a saúde cardiovascular e para o sistema nervoso.

Em diferentes regiões da América Latina, o atum para sashimi pode ser designado como atum fresco para sashimi, atum cru para sushi ou simplesmente atum fresco para consumo em cru. No entanto, destaca-se sempre a sua frescura e qualidade superior para consumo direto sem cozedura.