Leguminosas

Soja

446 kcal por 100 g

Feijão branco seco

333 kcal por 100 g

Lentilhas urad

341 kcal por 100 g

Lentilhas cozidas

116 kcal por 100 g

Grão-de-bico

164 kcal por 100 g

Feijões manteiga baby congelados

115 kcal por 100 g

Feijão refogado vegetariano sem gordura

120 kcal por 100 g

Feijão pinto em lata

110 kcal por 100 g

Feijão-mungo

105 kcal por 100 g

feijão guandu

109 kcal por 100 g

Feijão seco

341 kcal por 100 g

Tofu sedoso extra macio

55 kcal por 100 g

fava

341 kcal por 100 g

Molho de feijão-preto e alho

85 kcal por 100 g

Soja texturizada

340 kcal por 100 g

feijão-preto refogado sem gordura

90 kcal por 100 g

Feijões azuki

128 kcal por 100 g

lentilhas vermelhas partidas

116 kcal por 100 g

ervilhas pequenas

81 kcal por 100 g

Lentilhas verdes secas

353 kcal por 100 g

Feijão branco seco

333 kcal por 100 g

Feijão branco seco

333 kcal por 100 g

farinha de feijão

343 kcal por 100 g

Feijões manteiga pequenos

115 kcal por 100 g

Feijão rosa

127 kcal por 100 g

Ervilhas partidas verdes secas

341 kcal por 100 g

concentrado de proteína de soja em pó

400 kcal por 100 g

patê de feijão

120 kcal por 100 g

Feijões picantes

110 kcal por 100 g

Feijão mungo

105 kcal por 100 g

Molho de feijão com piri-piri

90 kcal por 100 g

Farinha de grão-de-bico

387 kcal por 100 g

farinha de grão-de-bico

387 kcal por 100 g

Ervilhas verdes pequenas

42 kcal por 100 g

Feijões pretos fermentados com alho

341 kcal por 100 g

Tofu semi-firme

144 kcal por 100 g

Feijão assado em molho de tomate

110 kcal por 100 g

Ervilhas amarelas secas partidas

350 kcal por 100 g

lentilhas à francesa

116 kcal por 100 g

Tofu assado ao estilo oriental

144 kcal por 100 g

pasta de feijão-preto

341 kcal por 100 g

Ervilhas com wasabi

81 kcal por 100 g

lentilhas toor

116 kcal por 100 g

Soja torrada

446 kcal por 100 g

ervilhas congeladas japonesas

81 kcal por 100 g

Lentilhas amarelas

116 kcal por 100 g

Feijão-branco em lata

76 kcal por 100 g

Mistura para sopa de 15 feijões

127 kcal por 100 g

Mistura de quatro feijões

120 kcal por 100 g

Feijão-frade congelado

116 kcal por 100 g

lentilhas laranja

116 kcal por 100 g

Ervilhas enlatadas

81 kcal por 100 g

Lentilhas vermelhas

116 kcal por 100 g

Feijão-romano

33 kcal por 100 g

Pasta de feijão com pimenta

150 kcal por 100 g

Sopa de feijão preto

70 kcal por 100 g

Lentilhas pretas

116 kcal por 100 g

Ervilha-torta (vagem)

42 kcal por 100 g

Feijão preto conservado

341 kcal por 100 g

Feijão-branco pequeno

140 kcal por 100 g