Uvas roxas sem grainhas

Uvas roxas sem grainhas

69 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 69 kcal
Proteínas 0.72g
Hidratos de carbono 18.1g
Açúcares 16.25g
Gorduras totais 0.16g
Fibra 0.9g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 2mcg
Ferro 0.36mg
Potássio 191mg
Vitamina C 10.8mg
Vitamina K 14.6mcg

Descrição

Uvas roxas sem grainha são um tipo de fruto pequeno, redondo e suculento, caracterizado pela sua cor roxa escura ou vermelho profundo. Estas uvas destacam-se pela ausência de grainhas, o que as torna especialmente práticas e convenientes para utilização em diversas receitas culinárias, desde saladas e sobremesas a sumos e compotas.

Origem: As uvas roxas têm uma origem muito antiga e são cultivadas principalmente em regiões de clima temperado, como o Mediterrâneo, partes da América e a América do Sul. Em particular, as variedades sem grainha foram desenvolvidas através de técnicas de seleção para melhorar o seu consumo direto e a sua utilização na gastronomia.

Propriedades: As uvas roxas sem grainha são ricas em antioxidantes, especialmente resveratrol, que ajuda a proteger as células dos danos oxidativos. Contêm também vitaminas C e K, fibra alimentar e minerais como o potássio. São pobres em calorias e podem contribuir para melhorar a saúde cardiovascular e a digestão.

Nomes na América Hispânica: Estas uvas podem ser encontradas sob nomes como uvas rojas sin semillas, uvas moradas sin semillas ou simplesmente uvas sin semillas. Em alguns países, também são chamadas uvas moradas sin pepa ou uvas moradas limpias.