Sumo de lima
30 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 30 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Hidratos de carbono | 10.5g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Sumo de lima é o líquido obtido ao espremer o fruto da lima, um pequeno fruto cítrico e redondo de casca verde ou amarelada, conhecido pelo seu sabor ácido e refrescante. É um ingrediente fundamental em muitas receitas, especialmente nas cozinhas da América Latina, das Caraíbas e da Ásia, onde confere um toque cítrico que realça o sabor dos pratos, molhos, bebidas e sobremesas.
A origem da lima remonta às regiões tropicais do Sudeste Asiático, mas o seu cultivo difundiu-se amplamente pela América Latina, pelas Caraíbas e por zonas de clima quente de todo o mundo. Existem várias variedades de lima, sendo as mais comuns a lima-persa e a lima-mexicana (ou key lime).
O sumo de lima é rico em vitamina C e antioxidantes, possuindo propriedades digestivas e antibacterianas. Além disso, a sua acidez ajuda a conservar os alimentos e a marinhar carnes e peixes, contribuindo para decompor as proteínas e intensificar os sabores.
Em diferentes países de língua espanhola, o sumo de lima pode ser designado por nomes diferentes ou estar associado a ingredientes semelhantes, como sumo de limão verde, sumo de lima ou simplesmente limão (embora em muitos locais "limón" se refira à lima e "lima" ao limão, pelo que é importante identificar o contexto de acordo com a região).