Uvas Concord

Uvas Concord

69 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 69 kcal
Proteínas 0.7g
Hidratos de carbono 18.1g
Açúcares 15.5g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 0.9g

Vitaminas e minerais

Folato 2mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 191mg
Vitamina C 4mg

Descrição

Uvas Concord

As uvas Concord são uma variedade de uva nativa dos Estados Unidos, especificamente do estado de Massachusetts, desenvolvida no final do século XIX. Estas uvas caracterizam-se pela pele espessa de cor azul-escura ou roxo intenso, bem como pelo seu sabor doce e ligeiramente ácido, com um aroma floral muito intenso e caraterístico.

Na cozinha, as uvas Concord são especialmente populares para a preparação de sumos, compotas, geleias e vinhos, graças ao seu sabor pronunciado e textura suculenta. Também podem ser consumidas frescas, embora a sua pele espessa possa ser um pouco dura para algumas preparações.

Propriedades: As uvas Concord são ricas em antioxidantes, especialmente resveratrol e flavonoides, que contribuem para a saúde cardiovascular e possuem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, contêm vitaminas C e K, fibras e minerais como o potássio, o que as torna um ingrediente nutritivo a incluir em diversas receitas.

Sinónimos em espanhol usados na América Latina: Embora o termo "uvas Concord" seja bastante conhecido, em alguns países também são conhecidas como uvas moradas ou uvas azules, embora estes nomes possam referir-se a variedades semelhantes, mas não idênticas. No entanto, para receitas que exigem especificamente este tipo de uva, recomenda-se procurá-las pelo nome original "Concord" para garantir o sabor e as caraterísticas adequadas.