Uvas Concord
69 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 69 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Hidratos de carbono | 18.1g |
| Açúcares | 15.5g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 0.9g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Uvas Concord
As uvas Concord são uma variedade de uva nativa dos Estados Unidos, especificamente do estado de Massachusetts, desenvolvida no final do século XIX. Estas uvas caracterizam-se pela pele espessa de cor azul-escura ou roxo intenso, bem como pelo seu sabor doce e ligeiramente ácido, com um aroma floral muito intenso e caraterístico.
Na cozinha, as uvas Concord são especialmente populares para a preparação de sumos, compotas, geleias e vinhos, graças ao seu sabor pronunciado e textura suculenta. Também podem ser consumidas frescas, embora a sua pele espessa possa ser um pouco dura para algumas preparações.
Propriedades: As uvas Concord são ricas em antioxidantes, especialmente resveratrol e flavonoides, que contribuem para a saúde cardiovascular e possuem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, contêm vitaminas C e K, fibras e minerais como o potássio, o que as torna um ingrediente nutritivo a incluir em diversas receitas.
Sinónimos em espanhol usados na América Latina: Embora o termo "uvas Concord" seja bastante conhecido, em alguns países também são conhecidas como uvas moradas ou uvas azules, embora estes nomes possam referir-se a variedades semelhantes, mas não idênticas. No entanto, para receitas que exigem especificamente este tipo de uva, recomenda-se procurá-las pelo nome original "Concord" para garantir o sabor e as caraterísticas adequadas.