Tangerinas satsuma
47 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 47 kcal |
| Proteínas | 0.8g |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Açúcares | 9g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As tangerinas satsuma são um tipo de tangerina originária do Japão, conhecidas pelo seu sabor doce, suave e ligeiramente ácido, pela casca fina e fácil de descascar e por terem quase sem sementes. Estas tangerinas destacam-se pela sua suculência e aroma característico, o que as torna um ingrediente muito valorizado na cozinha, tanto para consumo fresco como para utilização em receitas doces e salgadas.
A origem das tangerinas satsuma está na região de Satsuma, no Japão, embora atualmente sejam cultivadas em várias zonas temperadas e subtropicais, incluindo partes de Espanha, dos Estados Unidos e da América Latina.
Entre as suas propriedades, as tangerinas satsuma são uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes e fibra alimentar, ajudando a fortalecer o sistema imunitário, a melhorar a digestão e a acrescentar frescura a qualquer prato.
Em vários países hispano-americanos, as tangerinas satsuma podem ser conhecidas por sinónimos como mandarinas satsuma, mandarinas japonesas ou simplesmente satsumas. Devido à facilidade com que se descascam e ao seu sabor doce, são muito populares em saladas, sobremesas, sumos e molhos.