Sumo e raspa de limão

Sumo e raspa de limão

22 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 22 kcal
Proteínas 0.4g
Hidratos de carbono 6.5g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 2.8g

Vitaminas e minerais

Folato 24mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 138mg
Vitamina C 53mg

Descrição

Limões, sumo de limão e raspa de limão

O limão é um citrino amplamente utilizado na cozinha pelo seu sabor ácido e refrescante. O seu sumo é popular para temperar alimentos, marinar carnes e preparar bebidas e sobremesas, enquanto a raspa ralada confere um aroma intenso e uma nota cítrica a diversos pratos e pastelaria.

Originário do Sudeste Asiático, o limão espalhou-se rapidamente pela região do Mediterrâneo e pelas Américas, tornando-se um ingrediente essencial em muitas culturas culinárias em todo o mundo.

Entre as suas propriedades notáveis destacam-se o elevado teor de vitamina C, os antioxidantes e os óleos essenciais presentes na raspa, que, além de conferirem sabor, ajudam a conservar os alimentos e a realçar aromas.

No mundo hispanófono, o limão é conhecido por diferentes nomes consoante a região, sendo também chamado lima ácida, lima limón ou simplesmente limón criollo (sobretudo em países como o México, a Colômbia e a Venezuela).

Em resumo, o limão, o seu sumo e a sua raspa são ingredientes versáteis e indispensáveis para acrescentar frescura, acidez e aroma tanto a receitas doces como salgadas.