Sumo e raspa de limão
22 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 22 kcal |
| Proteínas | 0.4g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares | 1.7g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 0.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Limão, sumo e raspa
O limão é um citrino muito popular na cozinha mundial, conhecido pelo seu sabor ácido, fresco e vibrante. Tanto o seu sumo como a sua raspa são utilizados para dar um toque cítrico, aromático e refrescante a uma grande variedade de pratos, desde saladas, marinadas e sobremesas até bebidas e molhos.
O limão é originário do Sudeste Asiático, embora hoje em dia seja amplamente cultivado em regiões de clima temperado e quente em todo o mundo, incluindo países da América Latina, do Mediterrâneo e dos Estados Unidos.
Em termos de propriedades, o limão é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes, e possui efeitos digestivos e detox. A raspa do limão contém óleos essenciais que proporcionam um aroma intenso e natural, muito valorizado na gastronomia para realçar sabores sem adicionar acidez extra, como acontece com o sumo.
Na América Latina, o limão pode ter nomes diferentes consoante o país, mas os sinónimos mais comuns incluem: lime (em alguns países da América Central e no México, embora noutros "lima" se refira a outro tipo de citrino), limão amarelo, ou simplesmente limão. É importante esclarecer que, em várias regiões, o limão verde ou lima ácida é conhecido como lima, e é este o mais utilizado para sumos e raspa na culinária local.
Em resumo, o limão (o seu sumo e raspa) é um ingrediente essencial na cozinha para trazer frescura, acidez e aroma, e é amplamente utilizado tanto em receitas doces como salgadas.