Sumo de romã e cranberry
50 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 50 kcal |
| Proteínas | 0.1g |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares | 11g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 0.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Sumo de Romã e Arando
O sumo de romã e arando é uma combinação deliciosa e nutritiva, frequentemente utilizada em receitas e bebidas pelo seu sabor único, ácido e ligeiramente doce. Este sumo une as propriedades antioxidantes e refrescantes da romã e do arando, tornando-se um ingrediente ideal para molhos, marinadas, cocktails, sobremesas e caldas.
Origem: A romã é um fruto originário do Médio Oriente e da Ásia Ocidental, enquanto o arando é nativo da América do Norte e de partes da Europa. A fusão de ambos os sumos reflete uma combinação de tradições culinárias que aproveita os benefícios destes frutos na gastronomia moderna.
Propriedades: Este sumo combina as vantagens nutricionais de ambos os ingredientes: é uma fonte natural de antioxidantes, vitaminas C e K, e minerais essenciais. Além disso, possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a melhorar a saúde cardiovascular e o sistema imunitário. O seu baixo teor calórico e o seu perfil antioxidante tornam-no popular em receitas saudáveis.
Sinónimos em Espanhol da América Latina: Embora não existam termos específicos distintos para esta mistura na maioria dos países, o sumo é comummente designado simplesmente como jugo de granada y arándano ou zumo de granada y arándano. Em algumas regiões, pode usar-se "jugo de uva agraz" para se referir a uma variedade de arandos azedos, embora não seja exatamente o mesmo.