Sumo de romã e cranberry

Sumo de romã e cranberry

50 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 0.1g
Hidratos de carbono 13g
Açúcares 11g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 0.4g

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 12mg

Descrição

Sumo de Romã e Arando

O sumo de romã e arando é uma combinação deliciosa e nutritiva, frequentemente utilizada em receitas e bebidas pelo seu sabor único, ácido e ligeiramente doce. Este sumo une as propriedades antioxidantes e refrescantes da romã e do arando, tornando-se um ingrediente ideal para molhos, marinadas, cocktails, sobremesas e caldas.

Origem: A romã é um fruto originário do Médio Oriente e da Ásia Ocidental, enquanto o arando é nativo da América do Norte e de partes da Europa. A fusão de ambos os sumos reflete uma combinação de tradições culinárias que aproveita os benefícios destes frutos na gastronomia moderna.

Propriedades: Este sumo combina as vantagens nutricionais de ambos os ingredientes: é uma fonte natural de antioxidantes, vitaminas C e K, e minerais essenciais. Além disso, possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a melhorar a saúde cardiovascular e o sistema imunitário. O seu baixo teor calórico e o seu perfil antioxidante tornam-no popular em receitas saudáveis.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Embora não existam termos específicos distintos para esta mistura na maioria dos países, o sumo é comummente designado simplesmente como jugo de granada y arándano ou zumo de granada y arándano. Em algumas regiões, pode usar-se "jugo de uva agraz" para se referir a uma variedade de arandos azedos, embora não seja exatamente o mesmo.