Sumo de morango

Sumo de morango

32 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 32 kcal
Proteínas 0.4g
Hidratos de carbono 7.7g
Açúcares 6.4g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 0.3g

Vitaminas e minerais

Folato 2mcg
Licopeno 24mcg
Potássio 153mg
Vitamina C 58mg

Descrição

O sumo de morango é um líquido naturalmente doce e refrescante, extraído da polpa de morangos maduros. Este ingrediente é amplamente utilizado na culinária para acrescentar sabor e cor a diversas preparações, como sobremesas, smoothies, cocktails e molhos para saladas.

Os morangos, cuja origem remonta às regiões temperadas da Europa e da América do Norte, são hoje cultivados em muitas partes do mundo devido à sua popularidade e versatilidade. O sumo de morango mantém as propriedades nutricionais do fruto, sendo uma fonte rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, para além de proporcionar um toque natural de doçura e acidez que realça o sabor das receitas.

Em diferentes países de língua espanhola, o sumo de morango também pode ser conhecido simplesmente como zumo de fresa, licuado de fresa (quando preparado com polpa e água) ou batido de fresa, dependendo da consistência e do modo de preparação. É um ingrediente ideal para quem procura uma opção fresca e saudável que acrescente brilho e sabor aos seus pratos.