Sumo de maçã com baixo teor de hidratos de carbono
46 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 46 kcal |
| Proteínas | 0.1g |
| Hidratos de carbono | 11g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de maçã low-carb é uma bebida refrescante obtida a partir de maçãs, mas especialmente processada para reduzir o seu teor natural de açúcares, tornando-a adequada para dietas low-carb ou para pessoas que procuram controlar o seu consumo de açúcar. Ao contrário do sumo de maçã tradicional, este produto mantém o sabor característico da maçã, mas com um impacto calórico e glicémico significativamente menor.
O sumo de maçã tem origem em regiões de clima temperado, onde a produção de maçãs é abundante, como a América do Norte, a Europa e partes da América Latina. A versão low-carb é geralmente o resultado de processos de filtração e fermentação ou da adição de edulcorantes naturais sem açúcar.
Propriedades: É uma excelente opção para quem segue dietas cetogénicas, diabéticos ou pessoas que pretendem reduzir o consumo de açúcar sem abrir mão do sabor da maçã. Além de ser pobre em hidratos de carbono, pode fornecer antioxidantes e algumas vitaminas típicas da fruta fresca, tornando-se uma alternativa mais saudável aos sumos convencionais.
Sinónimos em espanhol da América Latina: É geralmente conhecido simplesmente como jugo de manzana bajo en carbohidratos, embora em alguns países possa ser chamado jugo de manzana light, jugo de manzana sin azúcar ou jugo de manzana keto, dependendo do contexto alimentar e da região.