Sumo de limão
22 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 22 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 6.9g |
| Açúcares | 2.5g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 0.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de limão é o líquido ácido obtido ao espremer limões, um citrino muito valorizado na cozinha pelo seu sabor fresco e ácido. É um ingrediente básico em numerosas receitas, desde temperos e marinadas até sobremesas e bebidas, conferindo um toque de acidez que realça os sabores e equilibra os pratos.
A origem do limão é atribuída a regiões do Sudeste Asiático, e o seu cultivo espalhou-se posteriormente pelo mundo inteiro, tornando-o um produto muito utilizado na cozinha internacional atualmente.
No que diz respeito às suas propriedades, o sumo de limão é rico em vitamina C, antioxidantes e ácido cítrico, que ajuda a conservar os alimentos, a melhorar a digestão e a proporcionar benefícios para a saúde. Além disso, o seu poder acidificante é fundamental para algumas reações culinárias, como na preparação de ceviches ou para evitar a oxidação de frutas e legumes.
Em diferentes países da América Latina, o sumo de limão pode também ser conhecido por outros nomes, como suco de lima ou simplesmente limón, embora seja importante notar que a palavra limón pode referir-se a diferentes tipos de citrinos consoante a região. Por exemplo, no México e na América Central, o "limón" amarelo é o limão comum, enquanto o "limón" verde é chamado de "lima" (lime).