Sumo de laranja vermelha
45 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 45 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares | 8g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Sumo de laranja vermelha
O sumo de laranja vermelha é o líquido extraído da laranja vermelha, uma variedade de laranja caraterizada pela sua polpa e sumo de cor vermelho intenso ou bordeaux. Esta fruta tem um sabor único que combina notas doces e ácidas com um leve toque de frutos vermelhos, o que acrescenta um toque especial e distinto às receitas.
Origem: A laranja vermelha é originária da bacia do Mediterrâneo, particularmente comum em Itália e Espanha, embora o seu cultivo se tenha espalhado para outras regiões de clima temperado e quente. O seu nome refere-se à cor peculiar do seu sumo, que se deve à presença de antocianinas, um tipo de pigmento natural.
Propriedades: O sumo de laranja vermelha é uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a combater o envelhecimento celular. Além disso, o seu sabor fresco e ligeiramente ácido torna-o ideal para utilização em marinadas, molhos, cocktails, sobremesas e pratos que exijam um toque cítrico e frutado mais complexo do que o sumo de laranja tradicional.
Sinónimos em espanhol da América Latina: embora seja maioritariamente conhecido como jugo de naranja sanguina, em algumas regiões pode ser chamado jugo de naranja roja ou simplesmente jugo de naranja roja. No entanto, o termo "naranja sanguina" é o mais utilizado em contextos culinários para realçar a sua cor e sabor particulares.