Sumo de laranja vermelha

Sumo de laranja vermelha

45 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 45 kcal
Proteínas 0.7g
Hidratos de carbono 10g
Açúcares 8g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.2g

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Licopeno 10mcg
Potássio 200mg
Vitamina C 50mg

Descrição

Sumo de laranja vermelha

O sumo de laranja vermelha é o líquido extraído da laranja vermelha, uma variedade de laranja caraterizada pela sua polpa e sumo de cor vermelho intenso ou bordeaux. Esta fruta tem um sabor único que combina notas doces e ácidas com um leve toque de frutos vermelhos, o que acrescenta um toque especial e distinto às receitas.

Origem: A laranja vermelha é originária da bacia do Mediterrâneo, particularmente comum em Itália e Espanha, embora o seu cultivo se tenha espalhado para outras regiões de clima temperado e quente. O seu nome refere-se à cor peculiar do seu sumo, que se deve à presença de antocianinas, um tipo de pigmento natural.

Propriedades: O sumo de laranja vermelha é uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a combater o envelhecimento celular. Além disso, o seu sabor fresco e ligeiramente ácido torna-o ideal para utilização em marinadas, molhos, cocktails, sobremesas e pratos que exijam um toque cítrico e frutado mais complexo do que o sumo de laranja tradicional.

Sinónimos em espanhol da América Latina: embora seja maioritariamente conhecido como jugo de naranja sanguina, em algumas regiões pode ser chamado jugo de naranja roja ou simplesmente jugo de naranja roja. No entanto, o termo "naranja sanguina" é o mais utilizado em contextos culinários para realçar a sua cor e sabor particulares.