Sumo de laranja amarga
45 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 45 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Hidratos de carbono | 10.4g |
| Açúcares | 8.4g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 0.2g |
| Sódio | 1mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de laranja azeda é o líquido extraído da laranja azeda, também conhecida como laranja amarga ou laranja-de-três-folhas. Este fruto caracteriza-se pelo seu sabor intensamente ácido e ligeiramente amargo, o que o torna um ingrediente essencial em muitas receitas tradicionais da culinária latino-americana e caribenha.
Origem: A laranja azeda tem origem no Sudeste Asiático, mas o seu cultivo espalhou-se rapidamente pela América Latina durante a era colonial. Atualmente, é muito popular em países como o México, Cuba, Porto Rico, a República Dominicana e várias regiões da América Central e do Caribe.
Propriedades: O sumo de laranja azeda é valorizado sobretudo pelo seu equilíbrio único entre acidez e amargor, que acrescenta frescura e profundidade a pratos como marinadas de carne, adobos, ceviches e molhos. Além disso, contém vitamina C, antioxidantes e compostos flavonoides que realçam o seu sabor e podem oferecer benefícios antioxidantes e digestivos.
Sinónimos em espanhol latino-americano: jugo de naranja agria, jugo de naranja amarga, jugo de naranja trifoliada, "jugo de naranja brava".