Sumo de laranja
45 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 45 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Hidratos de carbono | 10.4g |
| Açúcares | 8.4g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 0.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de laranja Valência é o líquido extraído da laranja Valência, uma das variedades mais populares e apreciadas para consumo e uso culinário devido ao seu sabor doce, equilibrado e ligeiramente ácido. Esta laranja caracteriza-se por ser especialmente suculenta e fresca, o que torna o seu sumo ideal para receitas de cozinha, bebidas, marinadas, sobremesas e temperos.
A origem da laranja Valência encontra-se na região de Valência, em Espanha, uma zona mundialmente reconhecida pela qualidade dos seus citrinos. O seu cultivo espalhou-se por várias regiões com clima mediterrânico na América Latina, onde o seu sumo também é utilizado numa grande variedade de preparações.
Quanto às suas propriedades, o sumo de laranja Valência é rico em vitamina C, antioxidantes e minerais essenciais como o potássio, que ajuda a reforçar o sistema imunitário e a promover a saúde geral. Além disso, proporciona uma frescura e acidez naturais que realçam o sabor tanto de pratos doces como salgados.
Sinónimos em espanhol, dependendo da região da América Latina, podem incluir: sweet orange juice, Valencia orange juice ou simplesmente fresh orange juice, embora este último possa referir-se a qualquer variedade. Em alguns países, também é chamado zumo de naranja valenciana.