Sumo de laranja

Sumo de laranja

45 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 45 kcal
Proteínas 0.7g
Hidratos de carbono 10.4g
Açúcares 8.4g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 0.2g

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 200mg
Vitamina C 50mg

Descrição

O sumo de laranja Valência é o líquido extraído da laranja Valência, uma das variedades mais populares e apreciadas para consumo e uso culinário devido ao seu sabor doce, equilibrado e ligeiramente ácido. Esta laranja caracteriza-se por ser especialmente suculenta e fresca, o que torna o seu sumo ideal para receitas de cozinha, bebidas, marinadas, sobremesas e temperos.

A origem da laranja Valência encontra-se na região de Valência, em Espanha, uma zona mundialmente reconhecida pela qualidade dos seus citrinos. O seu cultivo espalhou-se por várias regiões com clima mediterrânico na América Latina, onde o seu sumo também é utilizado numa grande variedade de preparações.

Quanto às suas propriedades, o sumo de laranja Valência é rico em vitamina C, antioxidantes e minerais essenciais como o potássio, que ajuda a reforçar o sistema imunitário e a promover a saúde geral. Além disso, proporciona uma frescura e acidez naturais que realçam o sabor tanto de pratos doces como salgados.

Sinónimos em espanhol, dependendo da região da América Latina, podem incluir: sweet orange juice, Valencia orange juice ou simplesmente fresh orange juice, embora este último possa referir-se a qualquer variedade. Em alguns países, também é chamado zumo de naranja valenciana.