Sumo de cranberry e pêssego
46 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 46 kcal |
| Proteínas | 0.1g |
| Hidratos de carbono | 11g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de arando com pêssego é uma bebida natural que combina o sabor ácido e refrescante dos arandos com a doçura suave e aromática dos pêssegos. Este sumo é obtido através da mistura do extrato de arando — pequenos frutos vermelhos conhecidos pelo seu elevado teor de antioxidantes — com a polpa ou o sumo de pêssegos, uma fruta de textura aveludada e sabor doce, amplamente apreciada na gastronomia.
A sua origem está ligada às regiões onde ambos os frutos são cultivados; os arandos provêm sobretudo da América do Norte e de partes da Europa, enquanto os pêssegos têm as suas raízes na Ásia, em particular na China, de onde se espalharam por todo o mundo.
Na cozinha, o sumo de arando com pêssego é utilizado como um ingrediente versátil para acrescentar um toque frutado a sobremesas, batidos, marinadas ou molhos para saladas. Além disso, proporciona benefícios nutricionais, sendo uma boa fonte de vitamina C, antioxidantes e fibra, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a digestão.
Em vários países, este sumo pode ser simplesmente conhecido como sumo de arando com pêssego. Alguns sinónimos ou termos relacionados que são utilizados incluem sumo de cranberry e pêssego (sendo "pêssego" a palavra comum em Portugal para designar esta fruta), ou, de forma mais coloquial, bebida de arando e pêssego, dependendo da região e do contexto culinário.