Sumo de ananás, laranja e banana
55 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 55 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares | 12g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 0.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de ananás, laranja e banana é uma bebida natural deliciosa e nutritiva que combina o sabor refrescante e doce de três frutas tropicais muito populares. Este sumo é ideal para receitas que requerem um toque frutado, como batidos, sobremesas, marinadas ou molhos para temperar.
Descrição do alimento: O sumo de ananás contribui com um sabor agridoce com notas tropicais, a laranja acrescenta um toque fresco e cítrico cheio de vitamina C, enquanto a banana proporciona uma textura cremosa e uma doçura suave que equilibra a mistura. A combinação destes sumos resulta num sabor harmonioso e perfeitamente equilibrado.
Origem: Estas frutas são originárias de regiões tropicais. O ananás é nativo da América do Sul, principalmente do Brasil e do Paraguai, a laranja tem origem na Ásia, mas é amplamente cultivada na América Latina, e a banana vem do Sudeste Asiático, mas é atualmente um ingrediente básico em muitas cozinhas da América Hispânica. A mistura dos seus sumos é comum tanto em bebidas tradicionais como modernas nos países da América Central e do Sul.
Propriedades: Este sumo é uma fonte natural de vitamina C, fibras, potássio e antioxidantes. Ajuda a fortalecer o sistema imunitário, melhora a digestão e fornece energia rápida devido ao seu conteúdo natural de açúcares e vitaminas essenciais. Além disso, a sua textura e sabor tornam-no perfeito para enriquecer receitas saudáveis.
Sinónimos em espanhol da América Hispânica: Em diferentes regiões, este tipo de preparação pode ser conhecido como batido tropical (batido tropical), jugo combinado (sumo combinado), licuado de frutas (batido de frutas) ou simplesmente jugos naturales mixtos (sumos naturais mistos). O nome exato pode variar consoante o país, mas refere-se sempre à combinação destes sumos frescos.