Sorbet de framboesa

Sorbet de framboesa

100 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 100 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 23g
Açúcares 20g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 0.5g

Vitaminas e minerais

Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 80mg
Vitamina C 15mg

Descrição

Sorbet de framboesa é uma sobremesa gelada e refrescante feita principalmente com puré de framboesa, água e açúcar. A sua textura leve e suave torna-o uma opção perfeita para limpar o palato entre pratos ou como um final leve e doce para as refeições.

Este ingrediente tem origem na tradição europeia dos sorbets e granizadas, com uma forte influência das cozinhas francesa e italiana, onde os sorbets de fruta são muito populares. A framboesa, o ingrediente estrela, é nativa do hemisfério norte e é amplamente cultivada em climas temperados, contribuindo com o seu característico sabor doce e ligeiramente ácido.

Quanto às suas propriedades, o sorbet de framboesa é pobre em gordura e, por ser feito principalmente com fruta fresca, contém antioxidantes naturais como as vitaminas C e E, bem como flavonoides que ajudam a combater o stress oxidativo. É uma alternativa ideal para quem procura opções refrescantes sem laticínios nem gorduras adicionadas, sendo também adequado para veganos e vegetarianos.

Em diferentes países da América Latina, o sorbet de framboesa pode também ser encontrado sob outras designações, como gelado de framboesa (México), granizada de framboesa (Colômbia, Venezuela), ou o termo mais genérico gelado de framboesa, embora este último possa incluir lactose. A escolha do termo pode variar consoante a região e a consistência do produto final.